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Eric Baret
Yoga. Corps de vibration, corps de silence
(2006 – Ed. Almora – 329 p. – 25 €)
La technique du yoga, telle qu’elle fut transmise à Eric Baret par Jean Klein, est ici explorée dans le détail, photos à l’appui. La pratique constitue donc le cœur de cet ouvrage. Elle est introduite par un chapitre établissant quelques lignes directrices du yoga, celles-ci s’appliquant dans la vie sous tous ses aspects, émotionnels, sexuels, voire sur le plan alimentaire : « le désir se délocalise et devient multidimensionnel […] la conscience aiguë de l’émotion lui permet de se dissoudre sans laisser de trace […] on doit voir sur le vif à quel point la pensée est mécanique. » Ces quelques phrases donnent un aperçu de ce dont il est question dans ce livre : un éveil de la sensibilité au corps subtil ouvrant à une disponibilité sans limite. L’aspect technique détaille les conséquences physiologiques et les ressentis énergétiques des postures, purifications et respirations proposées. Mais le yoga est sans forme, c’est « une offrande qui vient du cœur, aucun profit n’est possible ». Une série de dialogues suit la partie technique. Ils offrent, grâce à l’échange de questions et de réponses, une meilleure compréhension de l’essence de ce yoga. Cet ouvrage peut ainsi se révéler très riche pour le pratiquant du yoga.